Kokosový olej srovnání

Dodavatel baleni BIO kvalita kokosová vůně panenský země původu MO cena cena za 100ml
Health link 200 ml ano   ano Srí lanka 99 45
Health link 400 ml ano   ano Srí lanka 159 40
AWA superfoods 400ml ano jemná ano ano Srí lanka 155 40
DNM 250 ml ne ano ne Indie 108 43
DNM 500 ml ne     Indie 164 33
Wolfberry 200 ml ano     Filipíny 110
Wolfberry 400 ml ano     Filipíny 219 45
Wolfberry 75 ml ano     Filipíny 189  
Wolfberry 300 ml ano     Filipíny 369  
Wolfberry 650 ml ano          
Zdravý den 1000 ml ano ne ano   290 29
Purity VISION 300ml            

Kokosový olej sa získava z nadrtené dužiny zozbieraných kokosových orechov, ktorá sa suší na slnku. Správny panenský olej sa vyrába lisovaním za studena, vďaka tomu si totiž zachová čo najväčšie množstvo cenných látok, najmä vitamínov a antioxidantov. Jedná sa o jeden z najviac zdraviu prospešných a kvalitných olejov na svete.

Právom preto patrí medzi tzv. "Superpotraviny" a používa ho čím ďalej tým viac ľudí. Pridajte sa k nim a okúste jeho zázračné účinky!

Kokosový olej a chudnutie

Kokosový olej odporúčajú sami výživoví poradcovia všetkým, ktorí by chceli schudnúť. Na rozdiel od iných tukov sa v tele neusadzuje. Rozkladá sa totiž na glukózu (jednoduchý cukor), ktorý je výborný zdroj energie a upravuje kolísanie krvného cukru - čím obmedzuje chute na sladké a znižuje riziko cukrovky či problémov so štítnou žľazou. Spaľovanie takého oleja prebieha postupne, a tak dokáže navodiť pocit sýtosti na dlhé hodiny dopredu.
Kokosový olej je výnimočný aj v tom, že neobsahuje žiadny cholesterol, má oveľa nižšiu energetickú hodnotu ako ostatné tuky a dokáže zrýchliť spaľovanie. Vítaným pozitívom je aj to, že znižuje riziko jojo efektu a pomáha redukovať tuk z brucha. Ten je najnebezpečnejší, pretože môže ohrozovať vnútorné orgány a najmä potom srdce.


Kokosový olej má zloženie podobné materskému mlieku, nie je preto divu, že je pre telo veľmi hodnotný. Obsahuje komplex výživných a prírodných antibakteriálnych a antivirotík zložiek, ktoré telo ochraňujú pred bakteriálnymi, vírusovými alebo kvasinkovými infekciami a podporujú ich liečbu. Trávia sa skôr ako sacharid, nie preto ťažký, a stabilizuje hladinu cukru v krvi, čím odďaľuje pocit hladu. Vysoká tepelná stabilita ho predurčuje na využitie v kuchyni pri pečení, smažení atď.

Náš tip:

Začať používať kokosový olej v kuchyni môžete úplne prirodzene bez hľadania zložitých receptov - stačí ním nahradiť maslo, olej či margarín. Postupom času môžete rôzne experimentovať.